Nordic-Walking

Nordic-Walking

 

Der Nordic Walking Kurs findet dienstags von 16:15 bis 17:15 Uhr statt. In den 10 Kurseinheiten à 60 Minuten werden neben dem Erlernen der Grundtechniken auch theoretische Inhalte wie z.B. Erläuterungen zur Belastungssteuerung und verschiedene Dehntechniken vermittelt.

Der Kurs kostet 80 € und kann auch als Präventionskurs nach §20 SGB von den Krankenkassen übernommen werden.